Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σταφίδες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φρέσκο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,4 g

Υδατάνθρακες7,6 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	46	1,4 g	7,6 g	0,3 g
50 g	50 g	23	0,7 g	3,8 g	0,2 g
150 g	150 g	69	2,1 g	11 g	0,5 g
200 g	200 g	92	2,8 g	15 g	0,6 g
250 g	250 g	115	3,5 g	19 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σταφίδες;

Τα 100 g Σταφίδες έχουν 46 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σταφίδες;

Τα 50 g Σταφίδες έχουν 23 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σταφίδες;

Τα 150 g Σταφίδες έχουν 69 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σταφίδες;

Τα 200 g Σταφίδες έχουν 92 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σταφίδες;

Τα 250 g Σταφίδες έχουν 115 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F009880 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες