Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Soup, seaweed

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,7 g

Υδατάνθρακες1,3 g

Λιπαρά1,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	37	3,7 g	1,3 g	1,9 g
1 μερίδα	245 g	91	9,1 g	3,2 g	4,6 g
2 μερίδες	490 g	181	18 g	6,5 g	9,2 g
½ μερίδα	122,5 g	45	4,6 g	1,6 g	2,3 g
3 μερίδες	735 g	272	27 g	9,7 g	14 g
4 μερίδες	980 g	363	37 g	13 g	18 g
50 g	50 g	19	1,9 g	0,7 g	0,9 g
150 g	150 g	56	5,6 g	2 g	2,8 g
200 g	200 g	74	7,5 g	2,6 g	3,7 g
250 g	250 g	93	9,3 g	3,3 g	4,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Soup, seaweed;

Τα 100 g Soup, seaweed έχουν 37 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (245 g) Soup, seaweed;

Τα 1 μερίδα (245 g) Soup, seaweed έχουν 91 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (490 g) Soup, seaweed;

Τα 2 μερίδες (490 g) Soup, seaweed έχουν 181 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (122,5 g) Soup, seaweed;

Τα ½ μερίδα (122,5 g) Soup, seaweed έχουν 45 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (735 g) Soup, seaweed;

Τα 3 μερίδες (735 g) Soup, seaweed έχουν 272 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (980 g) Soup, seaweed;

Τα 4 μερίδες (980 g) Soup, seaweed έχουν 363 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Soup, seaweed;

Τα 50 g Soup, seaweed έχουν 19 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Soup, seaweed;

Τα 150 g Soup, seaweed έχουν 56 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 75647000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες