Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σου με σαντιγί
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
337
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,6 g
Υδατάνθρακες23 g
Λιπαρά25 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 337 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,6 g 9%
- Υδατάνθρακες 23 g 8%
- Λιπαρά 25 g 32%
- Κορεσμένα λιπαρά 14 g 68%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 8,9 g —
- Νάτριο 149 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 213 µg 24%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,36 mg 7%
- Φολικό οξύ (B9) 50,8 µg 13%
- Βιταμίνη B12 0,65 µg 27%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 71,6 mg 6%
- Μαγνήσιο 9,2 mg 2%
- Φώσφορος 75 mg 6%
- Κάλιο 108 mg 2%
- Σελήνιο 27,2 µg 49%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 4,6 g | 23 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 2,3 g | 12 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 6,9 g | 34 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 9,3 g | 46 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 12 g | 57 g | 63 g |
Ερωτήσεις για το Σου με σαντιγί
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σου με σαντιγί;
Τα 100 g Σου με σαντιγί έχουν 337 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σου με σαντιγί;
Τα 50 g Σου με σαντιγί έχουν 169 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σου με σαντιγί;
Τα 150 g Σου με σαντιγί έχουν 506 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σου με σαντιγί;
Τα 200 g Σου με σαντιγί έχουν 674 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σου με σαντιγί;
Τα 250 g Σου με σαντιγί έχουν 843 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 63 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 23456 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες