Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σκόνη πατάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
στιγμιαία, παρασκευασμένη με αποoυνηρωμένο γάλα
66
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,4 g
Υδατάνθρακες14 g
Λιπαρά0,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 66 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,4 g 5%
- Υδατάνθρακες 14 g 5%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 1,5 g —
- Νάτριο 100 mg 4%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1 µg 0%
- Βιταμίνη C 23 mg 26%
- Βιταμίνη E 0,05 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 1,2 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,17 mg 10%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 45 mg 3%
- Σίδηρος 0,4 mg 2%
- Μαγνήσιο 15 mg 4%
- Φώσφορος 67 mg 5%
- Κάλιο 300 mg 6%
- Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,4 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,2 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3,6 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 4,8 g | 28 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6 g | 36 g | 0,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σκόνη πατάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόνη πατάτας;
Τα 100 g Σκόνη πατάτας έχουν 66 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόνη πατάτας;
Τα 50 g Σκόνη πατάτας έχουν 33 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόνη πατάτας;
Τα 150 g Σκόνη πατάτας έχουν 99 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκόνη πατάτας;
Τα 200 g Σκόνη πατάτας έχουν 132 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκόνη πατάτας;
Τα 250 g Σκόνη πατάτας έχουν 165 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 13-616 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
