Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πουρές πατάτας σε σκόνη

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

στιγμιαίος, παρασκευασμένος με νερό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,5 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	57	1,5 g	14 g	0,1 g
50 g	50 g	29	0,8 g	6,8 g	0,1 g
150 g	150 g	86	2,3 g	20 g	0,2 g
200 g	200 g	114	3 g	27 g	0,2 g
250 g	250 g	143	3,8 g	34 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πουρές πατάτας σε σκόνη;

Τα 100 g Πουρές πατάτας σε σκόνη έχουν 57 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πουρές πατάτας σε σκόνη;

Τα 50 g Πουρές πατάτας σε σκόνη έχουν 29 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πουρές πατάτας σε σκόνη;

Τα 150 g Πουρές πατάτας σε σκόνη έχουν 86 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πουρές πατάτας σε σκόνη;

Τα 200 g Πουρές πατάτας σε σκόνη έχουν 114 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πουρές πατάτας σε σκόνη;

Τα 250 g Πουρές πατάτας σε σκόνη έχουν 143 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-558 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες