Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σιρόπι σοκολάτας τύπου fudge
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 350 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,6 g 9%
- Υδατάνθρακες 60 g 22%
- Λιπαρά 8,9 g 11%
- Κορεσμένα λιπαρά 4 g 20%
- Φυτικές ίνες 2,8 g 10%
- Σάκχαρα 35 g —
- Νάτριο 346 mg 15%
- Χοληστερόλη 1 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,2 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 2,6 mg 18%
- Βιταμίνη K 2,5 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 0,25 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,12 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,06 µg 3%
- Χολίνη 5,5 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 49 mg 4%
- Σίδηρος 1,3 mg 7%
- Μαγνήσιο 48 mg 11%
- Φώσφορος 97 mg 8%
- Κάλιο 284 mg 6%
- Ψευδάργυρος 0,83 mg 8%
- Χαλκός 0,35 mg 39%
- Μαγγάνιο 0,37 mg 16%
- Σελήνιο 2,3 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 4,6 g | 60 g | 8,9 g |
| 1 μερίδα | 304 g | 1064 | 14 g | 183 g | 27 g |
| 2 μερίδες | 608 g | 2128 | 28 g | 365 g | 54 g |
| ½ μερίδα | 152 g | 532 | 7 g | 91 g | 14 g |
| 3 μερίδες | 912 g | 3192 | 42 g | 548 g | 81 g |
| 4 μερίδες | 1216 g | 4256 | 56 g | 731 g | 108 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2,3 g | 30 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 6,9 g | 90 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 9,2 g | 120 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 12 g | 150 g | 22 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σιρόπι σοκολάτας τύπου fudge
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σιρόπι σοκολάτας τύπου fudge;
Τα 100 g Σιρόπι σοκολάτας τύπου fudge έχουν 350 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (304 g) Σιρόπι σοκολάτας τύπου fudge;
Τα 1 μερίδα (304 g) Σιρόπι σοκολάτας τύπου fudge έχουν 1064 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 183 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (608 g) Σιρόπι σοκολάτας τύπου fudge;
Τα 2 μερίδες (608 g) Σιρόπι σοκολάτας τύπου fudge έχουν 2128 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 365 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (152 g) Σιρόπι σοκολάτας τύπου fudge;
Τα ½ μερίδα (152 g) Σιρόπι σοκολάτας τύπου fudge έχουν 532 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (912 g) Σιρόπι σοκολάτας τύπου fudge;
Τα 3 μερίδες (912 g) Σιρόπι σοκολάτας τύπου fudge έχουν 3192 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 548 g υδατάνθρακες και 81 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1216 g) Σιρόπι σοκολάτας τύπου fudge;
Τα 4 μερίδες (1216 g) Σιρόπι σοκολάτας τύπου fudge έχουν 4256 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 731 g υδατάνθρακες και 108 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σιρόπι σοκολάτας τύπου fudge;
Τα 50 g Σιρόπι σοκολάτας τύπου fudge έχουν 175 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σιρόπι σοκολάτας τύπου fudge;
Τα 150 g Σιρόπι σοκολάτας τύπου fudge έχουν 525 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 168835 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
