Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σιριγκουέλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,4 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	76	1,4 g	15 g	0,4 g
50 g	50 g	38	0,7 g	7,5 g	0,2 g
150 g	150 g	114	2,1 g	23 g	0,5 g
200 g	200 g	152	2,8 g	30 g	0,7 g
250 g	250 g	190	3,5 g	38 g	0,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σιριγκουέλα;

Τα 100 g Σιριγκουέλα έχουν 76 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σιριγκουέλα;

Τα 50 g Σιριγκουέλα έχουν 38 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σιριγκουέλα;

Τα 150 g Σιριγκουέλα έχουν 114 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σιριγκουέλα;

Τα 200 g Σιριγκουέλα έχουν 152 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σιριγκουέλα;

Τα 250 g Σιριγκουέλα έχουν 190 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0074C · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες