Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 73 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
  • Υδατάνθρακες 16 g 6%
  • Λιπαρά 0,2 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Σάκχαρα 16 g —
  • Νάτριο 1 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 107 µg 12%
  • Βιταμίνη C 8 mg 9%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 2,6 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 8 mg 1%
  • Σίδηρος 0,2 mg 1%
  • Μαγνήσιο 9 mg 2%
  • Φώσφορος 17 mg 1%
  • Κάλιο 161 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
  • Χαλκός 0,11 mg 13%
  • Μαγγάνιο 0,36 mg 15%
  • Σελήνιο 1 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g730,6 g16 g0,2 g
50 g50 g370,3 g8 g0,1 g
150 g150 g1100,9 g24 g0,3 g
200 g200 g1461,2 g32 g0,4 g
250 g250 g1831,5 g40 g0,5 g

Ερωτήσεις για το Sharon, kaki, persimon

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sharon, kaki, persimon;

Τα 100 g Sharon, kaki, persimon έχουν 73 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sharon, kaki, persimon;

Τα 50 g Sharon, kaki, persimon έχουν 37 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sharon, kaki, persimon;

Τα 150 g Sharon, kaki, persimon έχουν 110 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sharon, kaki, persimon;

Τα 200 g Sharon, kaki, persimon έχουν 146 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sharon, kaki, persimon;

Τα 250 g Sharon, kaki, persimon έχουν 183 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33038 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες