Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάντουιτς ψαριού με τυρί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

γρήγορο φαγητό, σάντουιτς και μπέργκερ, με σάλτσα ταρτάρ και τυρί

279

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες26 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	279	11 g	26 g	15 g
50 g	50 g	140	5,6 g	13 g	7,3 g
150 g	150 g	419	17 g	38 g	22 g
200 g	200 g	558	23 g	51 g	29 g
250 g	250 g	698	28 g	64 g	37 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς ψαριού με τυρί;

Τα 100 g Σάντουιτς ψαριού με τυρί έχουν 279 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς ψαριού με τυρί;

Τα 50 g Σάντουιτς ψαριού με τυρί έχουν 140 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς ψαριού με τυρί;

Τα 150 g Σάντουιτς ψαριού με τυρί έχουν 419 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς ψαριού με τυρί;

Τα 200 g Σάντουιτς ψαριού με τυρί έχουν 558 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς ψαριού με τυρί;

Τα 250 g Σάντουιτς ψαριού με τυρί έχουν 698 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4633 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες