Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάντουιτς με σαλάτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

130

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,5 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά3,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	130	4,5 g	18 g	3,5 g
50 g	50 g	65	2,3 g	9,2 g	1,8 g
150 g	150 g	195	6,8 g	28 g	5,3 g
200 g	200 g	260	9 g	37 g	7 g
250 g	250 g	325	11 g	46 g	8,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς με σαλάτα;

Τα 100 g Σάντουιτς με σαλάτα έχουν 130 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς με σαλάτα;

Τα 50 g Σάντουιτς με σαλάτα έχουν 65 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς με σαλάτα;

Τα 150 g Σάντουιτς με σαλάτα έχουν 195 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς με σαλάτα;

Τα 200 g Σάντουιτς με σαλάτα έχουν 260 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς με σαλάτα;

Τα 250 g Σάντουιτς με σαλάτα έχουν 325 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F007901 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες