Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 269 kcal —
  • Πρωτεΐνες 18 g 37%
  • Υδατάνθρακες 25 g 9%
  • Λιπαρά 10 g 13%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,1 g 26%
  • Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
  • Νάτριο 928 mg 40%
  • Χοληστερόλη 44 mg 15%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 33 µg 4%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,14 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,22 mg 18%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,26 mg 20%
  • Νιασίνη (B3) 3,4 mg 21%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,39 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 0,19 mg 11%
  • Φολικό οξύ (B9) 36 µg 9%
  • Βιταμίνη B12 1,2 µg 49%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 104 mg 8%
  • Σίδηρος 2,9 mg 16%
  • Μαγνήσιο 23 mg 5%
  • Φώσφορος 228 mg 18%
  • Κάλιο 196 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 3,1 mg 28%
  • Χαλκός 0,11 mg 13%
  • Μαγγάνιο 0,18 mg 8%
  • Σελήνιο 19,5 µg 35%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g26918 g25 g10 g
50 g50 g1359,2 g13 g5,1 g
150 g150 g40428 g38 g15 g
200 g200 g53837 g50 g21 g
250 g250 g67346 g63 g26 g

Ερωτήσεις για το Σάντουιτς με μοσχάρι ψητό

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς με μοσχάρι ψητό;

Τα 100 g Σάντουιτς με μοσχάρι ψητό έχουν 269 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς με μοσχάρι ψητό;

Τα 50 g Σάντουιτς με μοσχάρι ψητό έχουν 135 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς με μοσχάρι ψητό;

Τα 150 g Σάντουιτς με μοσχάρι ψητό έχουν 404 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς με μοσχάρι ψητό;

Τα 200 g Σάντουιτς με μοσχάρι ψητό έχουν 538 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς με μοσχάρι ψητό;

Τα 250 g Σάντουιτς με μοσχάρι ψητό έχουν 673 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4648 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες