Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σαλάτα νεροκάρδαμου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ωμή, με σάλτσα σαλάτας – μαϊντανό, μηλόξιδο, ελαιόλαδο, με αλάτι
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 54 kcal —
- Πρωτεΐνες 3 g 6%
- Υδατάνθρακες 0,9 g 0%
- Λιπαρά 3,9 g 5%
- Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 3 g | 0,9 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,5 g | 0,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4,5 g | 1,4 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5,9 g | 1,8 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 7,4 g | 2,3 g | 9,7 g |
Ερωτήσεις για το Σαλάτα νεροκάρδαμου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα νεροκάρδαμου;
Τα 100 g Σαλάτα νεροκάρδαμου έχουν 54 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα νεροκάρδαμου;
Τα 50 g Σαλάτα νεροκάρδαμου έχουν 27 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα νεροκάρδαμου;
Τα 150 g Σαλάτα νεροκάρδαμου έχουν 81 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα νεροκάρδαμου;
Τα 200 g Σαλάτα νεροκάρδαμου έχουν 108 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα νεροκάρδαμου;
Τα 250 g Σαλάτα νεροκάρδαμου έχουν 135 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0672B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
