Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ρόφημα φρουτοπάντς
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κατεψυγμένο συμπύκνωμα, παρασκευασμένο με νερό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 46 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,1 g 0%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 5 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1 µg 0%
- Βιταμίνη C 43,8 mg 49%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,02 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 4 mg 0%
- Σίδηρος 0,09 mg 1%
- Μαγνήσιο 2 mg 0%
- Φώσφορος 1 mg 0%
- Κάλιο 13 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,02 mg 0%
- Χαλκός 0,03 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
- Σελήνιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,1 g | 12 g | 0 g |
| 1 μερίδα | 30,9 g | 14 | 0 g | 3,6 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 61,8 g | 28 | 0 g | 7,1 g | 0 g |
| ½ μερίδα | 15,5 g | 7 | 0 g | 1,8 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 92,7 g | 43 | 0,1 g | 11 g | 0 g |
| 4 μερίδες | 123,6 g | 57 | 0,1 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0 g | 5,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,1 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0,1 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0,2 g | 29 g | 0 g |
Ερωτήσεις για το Ρόφημα φρουτοπάντς
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρόφημα φρουτοπάντς;
Τα 100 g Ρόφημα φρουτοπάντς έχουν 46 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (30,9 g) Ρόφημα φρουτοπάντς;
Τα 1 μερίδα (30,9 g) Ρόφημα φρουτοπάντς έχουν 14 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (61,8 g) Ρόφημα φρουτοπάντς;
Τα 2 μερίδες (61,8 g) Ρόφημα φρουτοπάντς έχουν 28 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (15,5 g) Ρόφημα φρουτοπάντς;
Τα ½ μερίδα (15,5 g) Ρόφημα φρουτοπάντς έχουν 7 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (92,7 g) Ρόφημα φρουτοπάντς;
Τα 3 μερίδες (92,7 g) Ρόφημα φρουτοπάντς έχουν 43 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (123,6 g) Ρόφημα φρουτοπάντς;
Τα 4 μερίδες (123,6 g) Ρόφημα φρουτοπάντς έχουν 57 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρόφημα φρουτοπάντς;
Τα 50 g Ρόφημα φρουτοπάντς έχουν 23 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρόφημα φρουτοπάντς;
Τα 150 g Ρόφημα φρουτοπάντς έχουν 69 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 174153 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
