Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

ποτό φρουτοπάντς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς πρόσθετα θρεπτικά συστατικά, σε κονσέρβα

48
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0 g
Υδατάνθρακες12 g
Λιπαρά0 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 48 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0 g 0%
  • Υδατάνθρακες 12 g 4%
  • Λιπαρά 0 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 11 g —
  • Νάτριο 10 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,4 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,02 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,02 mg 0%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,01 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 0,5 mg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 8 mg 1%
  • Σίδηρος 0,09 mg 1%
  • Μαγνήσιο 3 mg 1%
  • Φώσφορος 3 mg 0%
  • Κάλιο 25 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,01 mg 0%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0,08 mg 4%
  • Σελήνιο 0,2 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g480 g12 g0 g
1 μερίδα210 g1010 g25 g0 g
2 μερίδες420 g2020 g50 g0 g
½ μερίδα105 g500 g13 g0 g
3 μερίδες630 g3020 g75 g0 g
4 μερίδες840 g4030 g101 g0 g
50 g50 g240 g6 g0 g
150 g150 g720 g18 g0 g
200 g200 g960 g24 g0 g
250 g250 g1200 g30 g0 g

Ερωτήσεις για το ποτό φρουτοπάντς

Πόσες θερμίδες έχει 100 g ποτό φρουτοπάντς;

Τα 100 g ποτό φρουτοπάντς έχουν 48 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (210 g) ποτό φρουτοπάντς;

Τα 1 μερίδα (210 g) ποτό φρουτοπάντς έχουν 101 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (420 g) ποτό φρουτοπάντς;

Τα 2 μερίδες (420 g) ποτό φρουτοπάντς έχουν 202 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (105 g) ποτό φρουτοπάντς;

Τα ½ μερίδα (105 g) ποτό φρουτοπάντς έχουν 50 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (630 g) ποτό φρουτοπάντς;

Τα 3 μερίδες (630 g) ποτό φρουτοπάντς έχουν 302 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (840 g) ποτό φρουτοπάντς;

Τα 4 μερίδες (840 g) ποτό φρουτοπάντς έχουν 403 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 101 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g ποτό φρουτοπάντς;

Τα 50 g ποτό φρουτοπάντς έχουν 24 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g ποτό φρουτοπάντς;

Τα 150 g ποτό φρουτοπάντς έχουν 72 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 171914 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες