Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rice groats, brown, raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

362

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,8 g

Υδατάνθρακες76 g

Λιπαρά2,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	362	6,8 g	76 g	2,8 g
50 g	50 g	181	3,4 g	38 g	1,4 g
150 g	150 g	544	10 g	115 g	4,2 g
200 g	200 g	725	14 g	153 g	5,6 g
250 g	250 g	906	17 g	191 g	7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rice groats, brown, raw;

Τα 100 g Rice groats, brown, raw έχουν 362 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rice groats, brown, raw;

Τα 50 g Rice groats, brown, raw έχουν 181 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rice groats, brown, raw;

Τα 150 g Rice groats, brown, raw έχουν 544 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 115 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rice groats, brown, raw;

Τα 200 g Rice groats, brown, raw έχουν 725 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 153 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rice groats, brown, raw;

Τα 250 g Rice groats, brown, raw έχουν 906 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 191 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 76 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες