Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρεβίθια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένα (50% ρεβίθια και 50% νερό), με σογιέλαιο, κρεμμύδι και σκόρδο, χωρίς αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,9 g

Υδατάνθρακες7,3 g

Λιπαρά2,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	72	3,9 g	7,3 g	2,1 g
50 g	50 g	36	2 g	3,6 g	1,1 g
150 g	150 g	108	5,9 g	11 g	3,2 g
200 g	200 g	144	7,8 g	15 g	4,3 g
250 g	250 g	180	9,8 g	18 g	5,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρεβίθια;

Τα 100 g Ρεβίθια έχουν 72 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρεβίθια;

Τα 50 g Ρεβίθια έχουν 36 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρεβίθια;

Τα 150 g Ρεβίθια έχουν 108 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρεβίθια;

Τα 200 g Ρεβίθια έχουν 144 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρεβίθια;

Τα 250 g Ρεβίθια έχουν 180 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0279T · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες