Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρεβίθια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αποξηραμένα, βρασμένα, μαγειρεμένα σε φούρνο μικροκυμάτων ή στον ατμό, στραγγισμένα

119

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,2 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	119	7,2 g	14 g	2 g
50 g	50 g	60	3,6 g	7 g	1 g
150 g	150 g	179	11 g	21 g	3 g
200 g	200 g	238	14 g	28 g	4 g
250 g	250 g	298	18 g	35 g	5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρεβίθια;

Τα 100 g Ρεβίθια έχουν 119 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρεβίθια;

Τα 50 g Ρεβίθια έχουν 60 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρεβίθια;

Τα 150 g Ρεβίθια έχουν 179 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρεβίθια;

Τα 200 g Ρεβίθια έχουν 238 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρεβίθια;

Τα 250 g Ρεβίθια έχουν 298 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F002882 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες