Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ρατατούιγ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
παρασκευασμένο χωρίς κρέας
56
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,1 g
Υδατάνθρακες3,3 g
Λιπαρά3,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 56 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,1 g 2%
- Υδατάνθρακες 3,3 g 1%
- Λιπαρά 3,9 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
- Σάκχαρα 2,7 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,1 g | 3,3 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 1,7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,7 g | 5 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 2,2 g | 6,6 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2,8 g | 8,3 g | 9,8 g |
Ερωτήσεις για το Ρατατούιγ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρατατούιγ;
Τα 100 g Ρατατούιγ έχουν 56 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρατατούιγ;
Τα 50 g Ρατατούιγ έχουν 28 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρατατούιγ;
Τα 150 g Ρατατούιγ έχουν 84 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρατατούιγ;
Τα 200 g Ρατατούιγ έχουν 112 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρατατούιγ;
Τα 250 g Ρατατούιγ έχουν 140 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 5318 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
