Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ψωμί ολικής άλεσης από σίκαλη
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με βουτυρόγαλα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 190 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,8 g 12%
- Υδατάνθρακες 34 g 12%
- Λιπαρά 0,9 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 12 g 42%
- Σάκχαρα 1,4 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 5,8 g | 34 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,9 g | 17 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 8,7 g | 51 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 12 g | 68 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 14 g | 85 g | 2,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ψωμί ολικής άλεσης από σίκαλη
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψωμί ολικής άλεσης από σίκαλη;
Τα 100 g Ψωμί ολικής άλεσης από σίκαλη έχουν 190 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψωμί ολικής άλεσης από σίκαλη;
Τα 50 g Ψωμί ολικής άλεσης από σίκαλη έχουν 95 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψωμί ολικής άλεσης από σίκαλη;
Τα 150 g Ψωμί ολικής άλεσης από σίκαλη έχουν 285 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψωμί ολικής άλεσης από σίκαλη;
Τα 200 g Ψωμί ολικής άλεσης από σίκαλη έχουν 380 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψωμί ολικής άλεσης από σίκαλη;
Τα 250 g Ψωμί ολικής άλεσης από σίκαλη έχουν 475 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) B121500 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
