Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψωμάκι ολικής αλέσεως χωρίς γλουτένη

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φτιαγμένο με ταπιόκα και καστανό ρύζι

329

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες33 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	329	12 g	33 g	12 g
50 g	50 g	165	5,9 g	17 g	5,8 g
150 g	150 g	494	18 g	50 g	17 g
200 g	200 g	658	24 g	66 g	23 g
250 g	250 g	823	30 g	83 g	29 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψωμάκι ολικής αλέσεως χωρίς γλουτένη;

Τα 100 g Ψωμάκι ολικής αλέσεως χωρίς γλουτένη έχουν 329 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψωμάκι ολικής αλέσεως χωρίς γλουτένη;

Τα 50 g Ψωμάκι ολικής αλέσεως χωρίς γλουτένη έχουν 165 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψωμάκι ολικής αλέσεως χωρίς γλουτένη;

Τα 150 g Ψωμάκι ολικής αλέσεως χωρίς γλουτένη έχουν 494 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψωμάκι ολικής αλέσεως χωρίς γλουτένη;

Τα 200 g Ψωμάκι ολικής αλέσεως χωρίς γλουτένη έχουν 658 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψωμάκι ολικής αλέσεως χωρίς γλουτένη;

Τα 250 g Ψωμάκι ολικής αλέσεως χωρίς γλουτένη έχουν 823 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7683 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες