Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψαρονέφρι αρνιού Νέας Ζηλανδίας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

άπαχο, γρήγορα τηγανισμένο

155

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά4,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	155	28 g	4,8 g
50 g	50 g	78	14 g	2,4 g
150 g	150 g	233	42 g	7,2 g
200 g	200 g	310	56 g	9,6 g
250 g	250 g	388	70 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψαρονέφρι αρνιού Νέας Ζηλανδίας;

Τα 100 g Ψαρονέφρι αρνιού Νέας Ζηλανδίας έχουν 155 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψαρονέφρι αρνιού Νέας Ζηλανδίας;

Τα 50 g Ψαρονέφρι αρνιού Νέας Ζηλανδίας έχουν 78 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψαρονέφρι αρνιού Νέας Ζηλανδίας;

Τα 150 g Ψαρονέφρι αρνιού Νέας Ζηλανδίας έχουν 233 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψαρονέφρι αρνιού Νέας Ζηλανδίας;

Τα 200 g Ψαρονέφρι αρνιού Νέας Ζηλανδίας έχουν 310 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψαρονέφρι αρνιού Νέας Ζηλανδίας;

Τα 250 g Ψαρονέφρι αρνιού Νέας Ζηλανδίας έχουν 388 kcal, με 70 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7434 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες