Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πουρές πατάτας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

παρασκευασμένος από στιγμιαία σκόνη και νερό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1 g

Υδατάνθρακες9,1 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	42	1 g	9,1 g	0,1 g
50 g	50 g	21	0,5 g	4,6 g	0 g
150 g	150 g	63	1,4 g	14 g	0,1 g
200 g	200 g	84	1,9 g	18 g	0,1 g
250 g	250 g	105	2,4 g	23 g	0,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πουρές πατάτας;

Τα 100 g Πουρές πατάτας έχουν 42 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 9,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πουρές πατάτας;

Τα 50 g Πουρές πατάτας έχουν 21 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πουρές πατάτας;

Τα 150 g Πουρές πατάτας έχουν 63 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πουρές πατάτας;

Τα 200 g Πουρές πατάτας έχουν 84 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πουρές πατάτας;

Τα 250 g Πουρές πατάτας έχουν 105 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) X638012 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες