Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πουρές πατάτας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με γάλα, 1,5% λιπαρά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,4 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά2,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	85	2,4 g	13 g	2,5 g
50 g	50 g	43	1,2 g	6,4 g	1,2 g
150 g	150 g	128	3,6 g	19 g	3,7 g
200 g	200 g	170	4,8 g	26 g	5 g
250 g	250 g	213	6 g	32 g	6,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πουρές πατάτας;

Τα 100 g Πουρές πατάτας έχουν 85 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πουρές πατάτας;

Τα 50 g Πουρές πατάτας έχουν 43 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πουρές πατάτας;

Τα 150 g Πουρές πατάτας έχουν 128 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πουρές πατάτας;

Τα 200 g Πουρές πατάτας έχουν 170 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πουρές πατάτας;

Τα 250 g Πουρές πατάτας έχουν 213 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) X639012 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες