Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πουρές πατάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
παρασκευασμένος από στιγμιαία σκόνη, νερό, γάλα, 3,5% λιπαρά και λίπος
85
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,3 g
Υδατάνθρακες11 g
Λιπαρά3,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 85 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,3 g 5%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 3,3 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 9%
- Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
- Σάκχαρα 1,4 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 2,3 g | 11 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,1 g | 5,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 3,4 g | 17 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 4,5 g | 22 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 5,7 g | 28 g | 8,3 g |
Ερωτήσεις για το Πουρές πατάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πουρές πατάτας;
Τα 100 g Πουρές πατάτας έχουν 85 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πουρές πατάτας;
Τα 50 g Πουρές πατάτας έχουν 43 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πουρές πατάτας;
Τα 150 g Πουρές πατάτας έχουν 128 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πουρές πατάτας;
Τα 200 g Πουρές πατάτας έχουν 170 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πουρές πατάτας;
Τα 250 g Πουρές πατάτας έχουν 213 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) X636043 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
