Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πουρές πατάτας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

παρασκευασμένος από στιγμιαία σκόνη και γάλα, 1,5% λιπαρά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,6 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά1,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	89	4,6 g	14 g	1,6 g
50 g	50 g	45	2,3 g	6,8 g	0,8 g
150 g	150 g	134	6,8 g	21 g	2,4 g
200 g	200 g	178	9,1 g	27 g	3,2 g
250 g	250 g	223	11 g	34 g	4,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πουρές πατάτας;

Τα 100 g Πουρές πατάτας έχουν 89 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πουρές πατάτας;

Τα 50 g Πουρές πατάτας έχουν 45 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πουρές πατάτας;

Τα 150 g Πουρές πατάτας έχουν 134 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πουρές πατάτας;

Τα 200 g Πουρές πατάτας έχουν 178 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πουρές πατάτας;

Τα 250 g Πουρές πατάτας έχουν 223 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) X636012 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες