Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 178 kcal —
  • Πρωτεΐνες 23 g 46%
  • Υδατάνθρακες 0,2 g 0%
  • Λιπαρά 9,4 g 12%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,5 g 12%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 577 mg 25%
  • Χοληστερόλη 125 mg 42%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 12 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,37 mg 2%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,34 mg 26%
  • Νιασίνη (B3) 5,7 mg 36%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,2 mg 24%
  • Βιταμίνη B6 0,2 mg 12%
  • Φολικό οξύ (B9) 12 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,5 µg 21%
  • Χολίνη 117 mg 21%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 24 mg 2%
  • Σίδηρος 0,91 mg 5%
  • Μαγνήσιο 21 mg 5%
  • Φώσφορος 206 mg 16%
  • Κάλιο 248 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 1,9 mg 18%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
  • Σελήνιο 30,2 µg 55%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g17823 g0,2 g9,4 g
50 g50 g8912 g0,1 g4,7 g
150 g150 g26735 g0,4 g14 g
200 g200 g35646 g0,5 g19 g
250 g250 g44558 g0,6 g24 g

Ερωτήσεις για το Παναρισμένο μπούτι κοτόπουλου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παναρισμένο μπούτι κοτόπουλου;

Τα 100 g Παναρισμένο μπούτι κοτόπουλου έχουν 178 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παναρισμένο μπούτι κοτόπουλου;

Τα 50 g Παναρισμένο μπούτι κοτόπουλου έχουν 89 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παναρισμένο μπούτι κοτόπουλου;

Τα 150 g Παναρισμένο μπούτι κοτόπουλου έχουν 267 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παναρισμένο μπούτι κοτόπουλου;

Τα 200 g Παναρισμένο μπούτι κοτόπουλου έχουν 356 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παναρισμένο μπούτι κοτόπουλου;

Τα 250 g Παναρισμένο μπούτι κοτόπουλου έχουν 445 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6802 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες