Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κοτόπουλο KFC original recipe μπούτι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
τηγανητό, μόνο κρέας, χωρίς πέτσα και πανάρισμα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 175 kcal —
- Πρωτεΐνες 23 g 46%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 9,3 g 12%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,3 g 12%
- Νάτριο 568 mg 25%
- Χοληστερόλη 122 mg 41%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 11 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,41 mg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 7%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,31 mg 24%
- Νιασίνη (B3) 5,6 mg 35%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1,1 mg 21%
- Βιταμίνη B6 0,14 mg 8%
- Βιταμίνη B12 0,47 µg 20%
- Χολίνη 117 mg 21%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 20 mg 2%
- Σίδηρος 0,87 mg 5%
- Μαγνήσιο 20 mg 5%
- Φώσφορος 213 mg 17%
- Κάλιο 230 mg 5%
- Ψευδάργυρος 1,9 mg 17%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
- Σελήνιο 28,7 µg 52%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 23 g | 0 g | 9,3 g |
| 1 μερίδα | 86 g | 151 | 20 g | 0 g | 8 g |
| 2 μερίδες | 172 g | 301 | 39 g | 0 g | 16 g |
| ½ μερίδα | 43 g | 75 | 9,8 g | 0 g | 4 g |
| 3 μερίδες | 258 g | 452 | 59 g | 0 g | 24 g |
| 4 μερίδες | 344 g | 602 | 78 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 11 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 34 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 46 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 57 g | 0 g | 23 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κοτόπουλο KFC original recipe μπούτι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κοτόπουλο KFC original recipe μπούτι;
Τα 100 g Κοτόπουλο KFC original recipe μπούτι έχουν 175 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (86 g) Κοτόπουλο KFC original recipe μπούτι;
Τα 1 μερίδα (86 g) Κοτόπουλο KFC original recipe μπούτι έχουν 151 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (172 g) Κοτόπουλο KFC original recipe μπούτι;
Τα 2 μερίδες (172 g) Κοτόπουλο KFC original recipe μπούτι έχουν 301 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (43 g) Κοτόπουλο KFC original recipe μπούτι;
Τα ½ μερίδα (43 g) Κοτόπουλο KFC original recipe μπούτι έχουν 75 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (258 g) Κοτόπουλο KFC original recipe μπούτι;
Τα 3 μερίδες (258 g) Κοτόπουλο KFC original recipe μπούτι έχουν 452 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (344 g) Κοτόπουλο KFC original recipe μπούτι;
Τα 4 μερίδες (344 g) Κοτόπουλο KFC original recipe μπούτι έχουν 602 kcal, με 78 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κοτόπουλο KFC original recipe μπούτι;
Τα 50 g Κοτόπουλο KFC original recipe μπούτι έχουν 88 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κοτόπουλο KFC original recipe μπούτι;
Τα 150 g Κοτόπουλο KFC original recipe μπούτι έχουν 263 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 170741 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
