Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Παγωτό γαλλική βανίλια
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μηχανής
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 222 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,1 g 8%
- Υδατάνθρακες 22 g 8%
- Λιπαρά 13 g 17%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,5 g 37%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
- Σάκχαρα 21 g —
- Νάτριο 61 mg 3%
- Χοληστερόλη 91 mg 30%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 162 µg 18%
- Βιταμίνη C 0,8 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,7 µg 3%
- Βιταμίνη E 0,61 mg 4%
- Βιταμίνη K 0,9 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,51 mg 10%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,5 µg 21%
- Χολίνη 26 mg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 131 mg 10%
- Σίδηρος 0,21 mg 1%
- Μαγνήσιο 12 mg 3%
- Φώσφορος 116 mg 9%
- Κάλιο 177 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,52 mg 5%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 3 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 4,1 g | 22 g | 13 g |
| 1 μερίδα | 86 g | 191 | 3,5 g | 19 g | 11 g |
| 2 μερίδες | 172 g | 382 | 7,1 g | 37 g | 22 g |
| ½ μερίδα | 43 g | 95 | 1,8 g | 9,2 g | 5,6 g |
| 3 μερίδες | 258 g | 573 | 11 g | 56 g | 34 g |
| 4 μερίδες | 344 g | 764 | 14 g | 74 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2,1 g | 11 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 6,2 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 8,2 g | 43 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 10 g | 54 g | 33 g |
Ερωτήσεις για το Παγωτό γαλλική βανίλια
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παγωτό γαλλική βανίλια;
Τα 100 g Παγωτό γαλλική βανίλια έχουν 222 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (86 g) Παγωτό γαλλική βανίλια;
Τα 1 μερίδα (86 g) Παγωτό γαλλική βανίλια έχουν 191 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (172 g) Παγωτό γαλλική βανίλια;
Τα 2 μερίδες (172 g) Παγωτό γαλλική βανίλια έχουν 382 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (43 g) Παγωτό γαλλική βανίλια;
Τα ½ μερίδα (43 g) Παγωτό γαλλική βανίλια έχουν 95 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (258 g) Παγωτό γαλλική βανίλια;
Τα 3 μερίδες (258 g) Παγωτό γαλλική βανίλια έχουν 573 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (344 g) Παγωτό γαλλική βανίλια;
Τα 4 μερίδες (344 g) Παγωτό γαλλική βανίλια έχουν 764 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παγωτό γαλλική βανίλια;
Τα 50 g Παγωτό γαλλική βανίλια έχουν 111 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παγωτό γαλλική βανίλια;
Τα 150 g Παγωτό γαλλική βανίλια έχουν 333 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 167981 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
