Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλα χοιρινή

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

λαπα, μαριναρισμένο, ψητό στα κάρβουνα

312

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες0,2 g

Λιπαρά22 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	312	27 g	0,2 g	22 g
50 g	50 g	156	14 g	0,1 g	11 g
150 g	150 g	468	41 g	0,3 g	34 g
200 g	200 g	624	55 g	0,4 g	45 g
250 g	250 g	780	68 g	0,5 g	56 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα χοιρινή;

Τα 100 g Μπριζόλα χοιρινή έχουν 312 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα χοιρινή;

Τα 50 g Μπριζόλα χοιρινή έχουν 156 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα χοιρινή;

Τα 150 g Μπριζόλα χοιρινή έχουν 468 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριζόλα χοιρινή;

Τα 200 g Μπριζόλα χοιρινή έχουν 624 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριζόλα χοιρινή;

Τα 250 g Μπριζόλα χοιρινή έχουν 780 kcal, με 68 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) U532072 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες