Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλα χοιρινή

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

λαπα, τηγανισμένο χωρίς λίπος, φούρνου

205

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	205	25 g	12 g
50 g	50 g	103	12 g	5,9 g
150 g	150 g	308	37 g	18 g
200 g	200 g	410	49 g	24 g
250 g	250 g	513	62 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα χοιρινή;

Τα 100 g Μπριζόλα χοιρινή έχουν 205 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα χοιρινή;

Τα 50 g Μπριζόλα χοιρινή έχουν 103 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα χοιρινή;

Τα 150 g Μπριζόλα χοιρινή έχουν 308 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριζόλα χοιρινή;

Τα 200 g Μπριζόλα χοιρινή έχουν 410 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριζόλα χοιρινή;

Τα 250 g Μπριζόλα χοιρινή έχουν 513 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) U532162 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες