Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπιφτέκι λαχανικών με αρακά και γογγύλι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μπιφτέκια με αρακά και γογγύλι, προϊόν ψυγείου, τηγανητό

172

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,5 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά6,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	172	6,5 g	18 g	6,5 g
50 g	50 g	86	3,3 g	8,8 g	3,3 g
150 g	150 g	258	9,8 g	26 g	9,8 g
200 g	200 g	344	13 g	35 g	13 g
250 g	250 g	430	16 g	44 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπιφτέκι λαχανικών με αρακά και γογγύλι;

Τα 100 g Μπιφτέκι λαχανικών με αρακά και γογγύλι έχουν 172 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπιφτέκι λαχανικών με αρακά και γογγύλι;

Τα 50 g Μπιφτέκι λαχανικών με αρακά και γογγύλι έχουν 86 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπιφτέκι λαχανικών με αρακά και γογγύλι;

Τα 150 g Μπιφτέκι λαχανικών με αρακά και γογγύλι έχουν 258 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπιφτέκι λαχανικών με αρακά και γογγύλι;

Τα 200 g Μπιφτέκι λαχανικών με αρακά και γογγύλι έχουν 344 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπιφτέκι λαχανικών με αρακά και γογγύλι;

Τα 250 g Μπιφτέκι λαχανικών με αρακά και γογγύλι έχουν 430 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: slv 6402 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες