Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 540 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,2 g 16%
  • Υδατάνθρακες 52 g 19%
  • Λιπαρά 31 g 40%
  • Κορεσμένα λιπαρά 29 g 145%
  • Φυτικές ίνες 3,8 g 14%
  • Σάκχαρα 34 g —
  • Νάτριο 107 mg 5%
  • Χοληστερόλη 1 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,5 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,6 mg 10%
  • Βιταμίνη K 7,7 µg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
  • Νιασίνη (B3) 1 mg 7%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,75 mg 15%
  • Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 21 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0,28 µg 12%
  • Χολίνη 19 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 303 mg 23%
  • Σίδηρος 1,3 mg 7%
  • Μαγνήσιο 36 mg 9%
  • Φώσφορος 126 mg 10%
  • Κάλιο 633 mg 13%
  • Ψευδάργυρος 3,5 mg 32%
  • Χαλκός 0,18 mg 20%
  • Μαγγάνιο 0,14 mg 6%
  • Σελήνιο 5,2 µg 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5408,2 g53 g31 g
50 g50 g2704,1 g26 g16 g
150 g150 g81012 g79 g47 g
200 g200 g108016 g105 g63 g
250 g250 g135020 g131 g78 g

Ερωτήσεις για το Μπάρες / σταγόνες χαρουπιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπάρες / σταγόνες χαρουπιού;

Τα 100 g Μπάρες / σταγόνες χαρουπιού έχουν 540 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπάρες / σταγόνες χαρουπιού;

Τα 50 g Μπάρες / σταγόνες χαρουπιού έχουν 270 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπάρες / σταγόνες χαρουπιού;

Τα 150 g Μπάρες / σταγόνες χαρουπιού έχουν 810 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπάρες / σταγόνες χαρουπιού;

Τα 200 g Μπάρες / σταγόνες χαρουπιού έχουν 1080 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 63 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπάρες / σταγόνες χαρουπιού;

Τα 250 g Μπάρες / σταγόνες χαρουπιού έχουν 1350 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 131 g υδατάνθρακες και 78 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4140 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες