Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπακαλιάρος του Ατλαντικού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ποσέ

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	68	13 g	1,6 g
50 g	50 g	34	6,6 g	0,8 g
150 g	150 g	102	20 g	2,4 g
200 g	200 g	136	27 g	3,2 g
250 g	250 g	170	33 g	4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπακαλιάρος του Ατλαντικού;

Τα 100 g Μπακαλιάρος του Ατλαντικού έχουν 68 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπακαλιάρος του Ατλαντικού;

Τα 50 g Μπακαλιάρος του Ατλαντικού έχουν 34 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπακαλιάρος του Ατλαντικού;

Τα 150 g Μπακαλιάρος του Ατλαντικού έχουν 102 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπακαλιάρος του Ατλαντικού;

Τα 200 g Μπακαλιάρος του Ατλαντικού έχουν 136 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπακαλιάρος του Ατλαντικού;

Τα 250 g Μπακαλιάρος του Ατλαντικού έχουν 170 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) T209132 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες