Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μερλούκιος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βαθιάς κατάψυξης

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	86	17 g	1,9 g
50 g	50 g	43	8,6 g	1 g
150 g	150 g	129	26 g	2,9 g
200 g	200 g	172	34 g	3,9 g
250 g	250 g	215	43 g	4,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μερλούκιος;

Τα 100 g Μερλούκιος έχουν 86 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μερλούκιος;

Τα 50 g Μερλούκιος έχουν 43 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μερλούκιος;

Τα 150 g Μερλούκιος έχουν 129 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μερλούκιος;

Τα 200 g Μερλούκιος έχουν 172 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μερλούκιος;

Τα 250 g Μερλούκιος έχουν 215 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) T209200 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες