Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μοσχαρίσιο κρέας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σιγομαγειρεμένο, με λίπος και αλάτι
146
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες16 g
Υδατάνθρακες2,5 g
Λιπαρά7,7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 146 kcal —
- Πρωτεΐνες 16 g 32%
- Υδατάνθρακες 2,5 g 1%
- Λιπαρά 7,7 g 10%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,1 g 11%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 1,4 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 16 g | 2,5 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 8 g | 1,3 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 24 g | 3,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 32 g | 5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 40 g | 6,3 g | 19 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μοσχαρίσιο κρέας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιο κρέας;
Τα 100 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 146 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιο κρέας;
Τα 50 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 73 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιο κρέας;
Τα 150 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 219 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιο κρέας;
Τα 200 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 292 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιο κρέας;
Τα 250 g Μοσχαρίσιο κρέας έχουν 365 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) Y184612 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
