Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχαρίσια καρδιά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σιγοbraised (βραστό)

186

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες29 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά6,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	186	29 g	0,1 g	6,8 g
50 g	50 g	93	15 g	0,1 g	3,4 g
150 g	150 g	279	44 g	0,2 g	10 g
200 g	200 g	372	58 g	0,3 g	14 g
250 g	250 g	465	73 g	0,3 g	17 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσια καρδιά;

Τα 100 g Μοσχαρίσια καρδιά έχουν 186 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσια καρδιά;

Τα 50 g Μοσχαρίσια καρδιά έχουν 93 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσια καρδιά;

Τα 150 g Μοσχαρίσια καρδιά έχουν 279 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσια καρδιά;

Τα 200 g Μοσχαρίσια καρδιά έχουν 372 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσια καρδιά;

Τα 250 g Μοσχαρίσια καρδιά έχουν 465 kcal, με 73 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3609 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες