Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Mincemeat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

274
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,6 g
Υδατάνθρακες62 g
Λιπαρά4,3 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 274 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
  • Υδατάνθρακες 62 g 23%
  • Λιπαρά 4,3 g 6%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,2 g 41%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 62 g —
  • Νάτριο 18 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 2 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,4 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,03 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 35 mg 3%
  • Σίδηρος 0,6 mg 3%
  • Μαγνήσιο 4 mg 1%
  • Φώσφορος 13 mg 1%
  • Κάλιο 44 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
  • Χαλκός 0,12 mg 13%
  • Σελήνιο 1 µg 2%
  • Ιώδιο 7 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2740,6 g62 g4,3 g
50 g50 g1370,3 g31 g2,2 g
150 g150 g4110,9 g93 g6,5 g
200 g200 g5481,2 g124 g8,6 g
250 g250 g6851,5 g155 g11 g

Ερωτήσεις για το Mincemeat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Mincemeat;

Τα 100 g Mincemeat έχουν 274 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Mincemeat;

Τα 50 g Mincemeat έχουν 137 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Mincemeat;

Τα 150 g Mincemeat έχουν 411 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Mincemeat;

Τα 200 g Mincemeat έχουν 548 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Mincemeat;

Τα 250 g Mincemeat έχουν 685 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 155 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 17-765 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες