Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μείγμα μπαχαρικών κάρυ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

Πρωτεΐνες13 g
Λιπαρά13 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Πρωτεΐνες 13 g 26%
  • Λιπαρά 13 g 17%
  • Νάτριο 1154 mg 50%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1991 µg 221%
  • Βιταμίνη C 1 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,3 mg 25%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,69 mg 53%
  • Νιασίνη (B3) 6,9 mg 43%
  • Φολικό οξύ (B9) 33 µg 8%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 490 mg 38%
  • Σίδηρος 32,3 mg 180%
  • Μαγνήσιο 234 mg 56%
  • Φώσφορος 319 mg 26%
  • Κάλιο 1878 mg 40%
  • Ψευδάργυρος 4,1 mg 37%
  • Χαλκός 1,1 mg 121%
  • Μαγγάνιο 3,5 mg 152%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g–13 g–13 g
50 g50 g–6,6 g–6,7 g
150 g150 g–20 g–20 g
200 g200 g–26 g–27 g
250 g250 g–33 g–33 g

Πηγή: CoFID (UK) 13-886 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες