Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μανιτάρια
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μαγειρεμένα σε χαμηλή φωτιά, με ξινή κρέμα
110
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,1 g
Υδατάνθρακες3,5 g
Λιπαρά8,6 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 110 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,1 g 8%
- Υδατάνθρακες 3,5 g 1%
- Λιπαρά 8,6 g 11%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 9%
- Φυτικές ίνες 2,3 g 8%
- Σάκχαρα 1,9 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 4,1 g | 3,5 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2 g | 1,8 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 6,1 g | 5,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 8,2 g | 7 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 10 g | 8,8 g | 22 g |
Ερωτήσεις για το Μανιτάρια
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μανιτάρια;
Τα 100 g Μανιτάρια έχουν 110 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μανιτάρια;
Τα 50 g Μανιτάρια έχουν 55 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μανιτάρια;
Τα 150 g Μανιτάρια έχουν 165 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μανιτάρια;
Τα 200 g Μανιτάρια έχουν 220 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μανιτάρια;
Τα 250 g Μανιτάρια έχουν 275 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) X510043 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
