Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μανιτάρια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κονσέρβα χωρίς άλμη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,5 g

Υδατάνθρακες0,9 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	23	2,5 g	0,9 g	0,5 g
50 g	50 g	12	1,3 g	0,5 g	0,3 g
150 g	150 g	35	3,8 g	1,4 g	0,8 g
200 g	200 g	46	5 g	1,8 g	1 g
250 g	250 g	58	6,3 g	2,3 g	1,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μανιτάρια;

Τα 100 g Μανιτάρια έχουν 23 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μανιτάρια;

Τα 50 g Μανιτάρια έχουν 12 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μανιτάρια;

Τα 150 g Μανιτάρια έχουν 35 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μανιτάρια;

Τα 200 g Μανιτάρια έχουν 46 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μανιτάρια;

Τα 250 g Μανιτάρια έχουν 58 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πηγή: slv 418 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες