Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λουκάνικο για σάντουιτς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

άπαχο

163

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες6,4 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	163	12 g	6,4 g	10 g
50 g	50 g	82	5,8 g	3,2 g	5,1 g
150 g	150 g	245	17 g	9,6 g	15 g
200 g	200 g	326	23 g	13 g	20 g
250 g	250 g	408	29 g	16 g	25 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λουκάνικο για σάντουιτς;

Τα 100 g Λουκάνικο για σάντουιτς έχουν 163 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λουκάνικο για σάντουιτς;

Τα 50 g Λουκάνικο για σάντουιτς έχουν 82 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λουκάνικο για σάντουιτς;

Τα 150 g Λουκάνικο για σάντουιτς έχουν 245 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λουκάνικο για σάντουιτς;

Τα 200 g Λουκάνικο για σάντουιτς έχουν 326 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λουκάνικο για σάντουιτς;

Τα 250 g Λουκάνικο για σάντουιτς έχουν 408 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 2306 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες