Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λουκάνικα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένα, μη καπνιστά, μέτρια

250

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες0,8 g

Λιπαρά22 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	250	13 g	0,8 g	22 g
50 g	50 g	125	6,7 g	0,4 g	11 g
150 g	150 g	375	20 g	1,2 g	32 g
200 g	200 g	500	27 g	1,6 g	43 g
250 g	250 g	625	33 g	2 g	54 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λουκάνικα;

Τα 100 g Λουκάνικα έχουν 250 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λουκάνικα;

Τα 50 g Λουκάνικα έχουν 125 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λουκάνικα;

Τα 150 g Λουκάνικα έχουν 375 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λουκάνικα;

Τα 200 g Λουκάνικα έχουν 500 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λουκάνικα;

Τα 250 g Λουκάνικα έχουν 625 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 1113 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες