Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λότte

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ιθαγενές, ωμό

79
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες18 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά0,7 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 79 kcal —
  • Πρωτεΐνες 18 g 35%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 0,7 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 70 mg 3%
  • Χοληστερόλη 60 mg 20%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 5,2 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,5 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,37 mg 31%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
  • Νιασίνη (B3) 1,6 mg 10%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,15 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,3 mg 18%
  • Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0,8 µg 33%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 24 mg 2%
  • Σίδηρος 0,35 mg 2%
  • Μαγνήσιο 20 mg 5%
  • Φώσφορος 190 mg 15%
  • Κάλιο 320 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 0,65 mg 6%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 12,6 µg 23%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g7918 g0 g0,7 g
50 g50 g408,8 g0 g0,3 g
150 g150 g11926 g0 g1 g
200 g200 g15835 g0 g1,3 g
250 g250 g19844 g0 g1,6 g

Ερωτήσεις για το Λότte

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λότte;

Τα 100 g Λότte έχουν 79 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λότte;

Τα 50 g Λότte έχουν 40 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λότte;

Τα 150 g Λότte έχουν 119 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λότte;

Τα 200 g Λότte έχουν 158 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λότte;

Τα 250 g Λότte έχουν 198 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2989 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες