Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λίπος αρνιού Νέας Ζηλανδίας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

νέα ζηλανδία, σύνθετες κοπές, μαγειρεμένο

586
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,7 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά60 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 586 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,7 g 19%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 60 g 77%
  • Κορεσμένα λιπαρά 32 g 158%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 35 mg 2%
  • Χοληστερόλη 109 mg 36%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,04 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
  • Νιασίνη (B3) 8 mg 50%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,59 mg 12%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 2,4 µg 101%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 27 mg 2%
  • Σίδηρος 1,4 mg 8%
  • Μαγνήσιο 11 mg 3%
  • Φώσφορος 135 mg 11%
  • Κάλιο 87 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0 mg 0%
  • Σελήνιο 1,8 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5869,7 g0 g60 g
50 g50 g2934,9 g0 g30 g
150 g150 g87915 g0 g91 g
200 g200 g117219 g0 g121 g
250 g250 g146524 g0 g151 g

Ερωτήσεις για το Λίπος αρνιού Νέας Ζηλανδίας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λίπος αρνιού Νέας Ζηλανδίας;

Τα 100 g Λίπος αρνιού Νέας Ζηλανδίας έχουν 586 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λίπος αρνιού Νέας Ζηλανδίας;

Τα 50 g Λίπος αρνιού Νέας Ζηλανδίας έχουν 293 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λίπος αρνιού Νέας Ζηλανδίας;

Τα 150 g Λίπος αρνιού Νέας Ζηλανδίας έχουν 879 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 91 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λίπος αρνιού Νέας Ζηλανδίας;

Τα 200 g Λίπος αρνιού Νέας Ζηλανδίας έχουν 1172 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 121 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λίπος αρνιού Νέας Ζηλανδίας;

Τα 250 g Λίπος αρνιού Νέας Ζηλανδίας έχουν 1465 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 151 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3486 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες