Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λίπος αρνιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
καναδικό, μαγειρεμένο
608
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά65 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 608 kcal —
- Πρωτεΐνες 6 g 12%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 65 g 83%
- Κορεσμένα λιπαρά 31 g 153%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 33,6 mg 1%
- Χοληστερόλη 72,5 mg 24%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 15,8 µg 2%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,04 mg 0%
- Βιταμίνη K 4,6 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 11%
- Νιασίνη (B3) 1,9 mg 12%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,58 mg 12%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
- Βιταμίνη B12 1,8 µg 75%
- Χολίνη 54,3 mg 10%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 16,8 mg 1%
- Σίδηρος 0,63 mg 4%
- Μαγνήσιο 7,2 mg 2%
- Φώσφορος 68,3 mg 5%
- Κάλιο 102 mg 2%
- Ψευδάργυρος 1,7 mg 16%
- Χαλκός 0,2 mg 22%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 18,8 µg 34%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 608 | 6 g | 0 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 3 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 912 | 9 g | 0 g | 97 g |
| 200 g | 200 g | 1216 | 12 g | 0 g | 130 g |
| 250 g | 250 g | 1520 | 15 g | 0 g | 162 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Λίπος αρνιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λίπος αρνιού;
Τα 100 g Λίπος αρνιού έχουν 608 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 65 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λίπος αρνιού;
Τα 50 g Λίπος αρνιού έχουν 304 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λίπος αρνιού;
Τα 150 g Λίπος αρνιού έχουν 912 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 97 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λίπος αρνιού;
Τα 200 g Λίπος αρνιού έχουν 1216 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 130 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λίπος αρνιού;
Τα 250 g Λίπος αρνιού έχουν 1520 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 162 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 3425 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες