Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λίπος αρνιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μέτριο, μαγειρεμένο
568
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες15 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά56 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 568 kcal —
- Πρωτεΐνες 15 g 31%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 56 g 72%
- Κορεσμένα λιπαρά 28 g 142%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 72 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 29 µg 3%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,5 µg 3%
- Βιταμίνη E 0,28 mg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 3,6 mg 23%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,74 mg 15%
- Βιταμίνη B6 0,2 mg 12%
- Βιοτίνη (B7) 1 µg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 1 µg 42%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11 mg 1%
- Σίδηρος 1,1 mg 6%
- Μαγνήσιο 18 mg 4%
- Φώσφορος 160 mg 13%
- Κάλιο 260 mg 6%
- Ψευδάργυρος 1,5 mg 14%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 4 µg 7%
- Ιώδιο 6 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 568 | 15 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 7,7 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 852 | 23 g | 0 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1136 | 31 g | 0 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1420 | 39 g | 0 g | 141 g |
Ερωτήσεις για το Λίπος αρνιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λίπος αρνιού;
Τα 100 g Λίπος αρνιού έχουν 568 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λίπος αρνιού;
Τα 50 g Λίπος αρνιού έχουν 284 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λίπος αρνιού;
Τα 150 g Λίπος αρνιού έχουν 852 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 85 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λίπος αρνιού;
Τα 200 g Λίπος αρνιού έχουν 1136 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 113 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λίπος αρνιού;
Τα 250 g Λίπος αρνιού έχουν 1420 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 141 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 18-100 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες