Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λίπος αρνιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μέτριο, ωμό

518
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες13 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά52 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 518 kcal —
  • Πρωτεΐνες 13 g 27%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 52 g 66%
  • Κορεσμένα λιπαρά 26 g 132%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 36 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 29 µg 3%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,5 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,14 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 2,2 mg 14%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,47 mg 9%
  • Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
  • Βιοτίνη (B7) 1 µg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 1 µg 42%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 9 mg 1%
  • Σίδηρος 0,7 mg 4%
  • Μαγνήσιο 9 mg 2%
  • Φώσφορος 86 mg 7%
  • Κάλιο 140 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,9 mg 8%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 2 µg 4%
  • Ιώδιο 6 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g51813 g0 g52 g
50 g50 g2596,7 g0 g26 g
150 g150 g77720 g0 g77 g
200 g200 g103627 g0 g103 g
250 g250 g129533 g0 g129 g

Ερωτήσεις για το Λίπος αρνιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λίπος αρνιού;

Τα 100 g Λίπος αρνιού έχουν 518 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λίπος αρνιού;

Τα 50 g Λίπος αρνιού έχουν 259 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λίπος αρνιού;

Τα 150 g Λίπος αρνιού έχουν 777 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 77 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λίπος αρνιού;

Τα 200 g Λίπος αρνιού έχουν 1036 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 103 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λίπος αρνιού;

Τα 250 g Λίπος αρνιού έχουν 1295 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 129 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-098 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες