Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Lichia fresca

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,9 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	70	0,9 g	15 g	0,4 g
50 g	50 g	35	0,5 g	7,4 g	0,2 g
150 g	150 g	105	1,4 g	22 g	0,6 g
200 g	200 g	140	1,8 g	30 g	0,8 g
250 g	250 g	175	2,3 g	37 g	1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Lichia fresca;

Τα 100 g Lichia fresca έχουν 70 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Lichia fresca;

Τα 50 g Lichia fresca έχουν 35 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Lichia fresca;

Τα 150 g Lichia fresca έχουν 105 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Lichia fresca;

Τα 200 g Lichia fresca έχουν 140 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Lichia fresca;

Τα 250 g Lichia fresca έχουν 175 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1900000091 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες