Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λευκόψαρο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ωμό
113
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες21 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά3,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 113 kcal —
- Πρωτεΐνες 21 g 41%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 3,2 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 21 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 31 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 41 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 52 g | 0 g | 8 g |
Ερωτήσεις για το Λευκόψαρο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκόψαρο;
Τα 100 g Λευκόψαρο έχουν 113 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκόψαρο;
Τα 50 g Λευκόψαρο έχουν 57 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκόψαρο;
Τα 150 g Λευκόψαρο έχουν 170 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκόψαρο;
Τα 200 g Λευκόψαρο έχουν 226 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκόψαρο;
Τα 250 g Λευκόψαρο έχουν 283 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) T406100 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
