Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκόψαρο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

παναρισμένο, τηγανητό

198

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες6,2 g

Λιπαρά8,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	198	23 g	6,2 g	8,8 g
50 g	50 g	99	12 g	3,1 g	4,4 g
150 g	150 g	297	35 g	9,3 g	13 g
200 g	200 g	396	47 g	12 g	18 g
250 g	250 g	495	58 g	16 g	22 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκόψαρο;

Τα 100 g Λευκόψαρο έχουν 198 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκόψαρο;

Τα 50 g Λευκόψαρο έχουν 99 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκόψαρο;

Τα 150 g Λευκόψαρο έχουν 297 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκόψαρο;

Τα 200 g Λευκόψαρο έχουν 396 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκόψαρο;

Τα 250 g Λευκόψαρο έχουν 495 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: slv 1326 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες